Универсальные чистильщики организма или мой овощной детокс. На рынке биопрепаратов: бактерии-чистильщики Тайная жизнь бактерий

На традиционном параде инноваций представили проекты из сфер образования, высоких технологий и медицины.

Участников смотра поприветствовал заместитель председателя правительства Архангельской области Виктор Иконников.

— Мы все сегодня находимся сегодня в активном режиме выполнения тех задач, которые поставил президент в «майском» указе, — отметил он. — И мы прекрасно понимаем, что по всем направлениям, которые там заданы, без инноваций просто никуда. Архангельская область сегодня является неким плацдармом для внедрения инноваций. Те компании, которые приехали сюда сегодня из других регионов, видят потенциал для применения своих технологий у нас, и это не может не радовать.

Сотрудничество фонда «Сколково» с правительством и Корпорацией развития региона началось с подписания соглашения в 2016 году.

— Сегодня проходит традиционная встреча, на которой мы показываем разработки тех резидентов «Сколково», которые готовы работать в Архангельской области — создавать здесь новые рабочие места, центры прибыли, — подчеркнул руководитель департамента регионального развития фонда «Сколково» Александр Окунев. — На сегодня, таких компаний семь.

Первыми аудитории представили две инновации в сфере образования. ООО «ЯКЛАСС» представило одноимённую образовательную платформу для учителей и учеников. По словам исполняющего обязанности генерального директора фирмы Андрея Илингина, одна из главных целей проекта — повышение как успеваемости в конкретных школах, так и уровня российского образования вообще.

Авторы проекта также ориентируются на поручение президента — улучшить российские позиции в международной программе по оценке образовательных достижений учащихся (PISA): сейчас наша страна на 38-м месте, а хотелось бы быть в первой десятке.

Как «ЯКЛАСС» может этому способствовать? За счёт экономии времени учителей. Умная система автоматически проверяет домашние задания и контрольные, высвобождая учителям до 30 процентов времени на то, чтобы заниматься с детьми персонально.

Кстати, проект уже реализуется в Поморье.

— В Архангельской области «ЯКЛАСС» уже используют учителя из 73 школ, — сообщил Андрей Илингин. — За прошлый учебный год учителя в них сэкономили 4157 часов, получив возможность заниматься персонально с детьми, проектной работой и другими интересными вещами, а не рутиной. Мы считаем, это успех.

«ЯКЛАСС», по словам Илингина, — это крупнейший в мире задачник. В него загружено 1,6 триллиона заданий, отвечающих всем требованиям школьной программы. Также в системе есть функционал по созданию собственных заданий и мини-проектов для учеников.

С сентября в регионе запустили проект «Цифровая школа Архангельской области». 28 образовательных учреждений уже включились в работу.

На смотре представили ещё одну образовательную платформу — разработку ООО «ГлобалЛаб» — интернет-среду исследовательского взаимодействия школьников, учителей и родителей со всего мира. Такой проект, например, может связать пожилую учительницу физики их Астрахани и четвероклассника из Петрозаводска.

Как сообщила ведущий тьютор «ГлобалЛаб» Яна Злочевская, сегодня на этой платформе для совместных онлайн-исследований опубликовано более двух тысяч проектов, а более десяти тысяч лежит в черновиках. На платформе — более 179 тысяч пользователей из 60 стран мира, из которых более 35 тысяч педагогов.

От образования программа форума сделала крутой разворот в сторону высоких технологий.

Так, гендиректор ООО «Биотеплосервис» Денис Славецкий представил уникальную инновационную биотехнологию, позволяющую очищать тепловое, котельное, промышленное оборудование и системы отопления от накипи, шлама и прочих отложений. Сделать это позволяют модифицированные штаммы молочнокислых бактерий, полученные после семи лет тщательной селекции.

Скорость и стоимость очистки зависит от толщины отложений и водяного объёма здания. Например, чистка пятиэтажной «хрущёвки» будет стоить около 300 тысяч рублей. Сроки варьируются от восьмичасового рабочего дня до рабочей недели.

Традиционно содержательным оказался медицинский блок смотра.

Например, заместитель генерального директора ООО «Республика» Сергей Вищипанов представил технологию переноса медицинской информации о человека в облачное хранилище, доступ к которой можно получить через QR-код.

— Его можно поместить на наклейку на паспорте, браслет или пластиковую карту, — пояснил Сергей Вищипанов. — Например, идёт бабушка, падает. Она принимает кроверазжижающие препараты. Приезжает врач «скорой», и с помощью телефона сканирует QR-код, и видит контакты родственников пострадавшей, что она принимает, какие у неё «болячки» есть, где лежит её бумажная медицинская карта. Плюс система сразу отправляет уведомление родственникам: с вашей бабушкой что-то случилось.

Технологию уже успели опробовать в США, Европе и ряде регионов России — Хабаровском крае, Белгородской области.

Научно-производственное предприятие «Биочип» представило одноимённую разработку — тест-системы для дифференциальной диагностики рака.

— «Биочип» — это уникальная технология, абсолютный мировой приоритет, — рассказал гендиректор, врач-онколог Святослав Зиновьев. — С помощью неё пациенты даже в маленькой больнице могут получать высокоточную диагностику онкологических заболеваний. Сам по себе биочип — это небольшая прозрачная пластинка, на которую нанесены специальные реагенты, с помощью которых мы можем определить наличие опухоли или её подвид. Это не тест по крови, не скрининг, а уточняющая экспресс-диагностика, когда есть подозрение на новообразование. Например, у пациента есть новообразование — мы его пунктируем и с помощью «Биочипа» врач-морфолог может с точностью до 97 процентов определить, опухоль это или нет.

Разработка ООО «Юсонтек» — телемедицинская система оценки жизнедеятельности плода —
может здорово облегчить жизнь беременных женщин. Портативный персональный прибор — мобильный регистратор — может на дому проводить запись кардиотокограммы, характеризующей состояние будущего ребёнка, и автоматически передавать данные лечащему врачу через Интернет.

— Раньше всё обследования проводились только в условиях медицинских учреждений, — пояснил руководитель проекта Николай Нагулин. — В случае рисков возникновения осложнений при беременности КТГ нужно очень часто контролировать: выдёргивать мамочку в стационар из привычной домашней обстановки, что бывает очень некомфортно и затратно. А с персональным мобильным регистратором женщина может оставаться дома и в назначенное время снимать КТГ. Не все методики позволяют проводить обследование самой пациентке. Ну, например, ЭКГ невозможно провести без специалиста — нужно 12 электродов поставить! А здесь тот самый счастливый случай, когда женщина с минимальной подготовкой может на себе датчики ставит самостоятельно.

Примечательно, что прототип уже продаётся и имеет регистрационное удостоверение. Его стоимость — порядка ста тысяч рублей.

Гнилостные процессы являются неотъемлемой частью круговорота веществ на планете. И происходит он непрерывно благодаря крошечным микроорганизмам. Именно гнилостные бактерии разлагают останки животных, удобряют почву. Конечно, не все так радужно, потому что микроорганизмы способны непоправимо испортить продукты в холодильнике или, того хуже, вызвать отравление и дисбактериоз кишечника.

Гниение – это разложение белковых соединений, которые входят в состав растительных и животных организмов. В процессе из сложных органических веществ образуются минеральные соединения:

• сероводород;
• углекислый газ;
• аммиак;
• метан;
• вода.

Гниение всегда сопровождается неприятным запахом. Чем интенсивнее «душок», тем дальше зашел процесс разложения. Чего стоит «аромат», который издают останки дохлой кошки в дальнем углу двора.

Важным фактором для развития микроорганизмов в природе является тип питания. Гнилостные бактерии питаются готовыми органическими веществами, поэтому их называют гетеротрофы.

Самая благоприятная температура для гниения колеблется в пределах 25-35°C. Если температурную планку снизить до 4-6°C, то жизнедеятельность гнилостных бактерий можно значительно, но не полностью, приостановить. Вызвать гибель микроорганизмов способно только повышение температуры в пределах 100°C.

А вот при очень низких температурах гниение полностью останавливается. Ученые не раз находили в насквозь промерзшей земле Крайнего Севера тела древних людей и мамонтов, которые замечательно сохранились, несмотря на прошедшие тысячелетия.

Чистильщики природы

В природе гнилостные бактерии играют роль санитаров. По всему миру собирается огромное количество органических отходов:

• останки животных;
• опавшие листья;
• поваленные деревья;
• сломанные ветви;
• солома.

Что бы случилось с жителями Земли, не будь маленьких чистильщиков? Планета просто превратилась бы в свалку, непригодную для жизни. Но гнилостные прокариоты честно выполняют свою работу в природе, превращая мертвую органику в перегной. Он не только богат полезными веществами, но и склеивает комочки земли, придавая им прочность. Поэтому почва не размывается водой, а, наоборот, задерживается в ней. Растения получают живительную влагу и растворенное в воде питание.

Помощники человека

Человек давно прибегает к помощи гнилостных бактерий в сельском хозяйстве. Без них не вырастить богатый урожай зерновых, не развести коз и овец, не получить молока.

Но интересно, что гнилостные процессы используют и в техническом производстве. Например, при выделке шкур их сознательно подвергают гниению. Обработанные таким образом шкуры легко очистить от шерсти, выдубить и размягчить.

Но гнилостные микроорганизмы могут нанести и значительный вред в хозяйстве. Микробы любят полакомиться человеческой пищей. А это значит, что продукты питания попросту будут испорчены. Употребление их становится опасным для здоровья, потому что может привести к сильным отравлениям, которые потребуют долгого лечения.

Обезопасить свои продуктовые запасы можно с помощью:

• замораживания;
• высушивания;
• пастеризации.

Организм человека в опасности

Процесс гниения, как это ни печально, затрагивает организм человека изнутри. Центром локализации гнилостных бактерий является кишечник. Именно там непереваренная пища разлагается и выделяет токсины. Печень и почки, как могут, сдерживают напор токсичных веществ. Но они не способны подчас справиться с перегрузками, и тогда начинается разлад в работе внутренних органов, требующий незамедлительного лечения.

Первой под прицел попадает центральная нервная система. Люди часто жалуются на такие типы недомогания:

• раздражительность;
• головная боль;
• постоянная усталость.

Постоянное отравление организма токсинами из кишечника значительно ускоряет старение. Многие заболевания значительно «молодеют» из-за постоянного поражения ядовитыми веществами печени и почек.

Врачи многие десятилетия вели нещадную борьбу с гнилостными бактериями в кишечнике самыми неординарными методами лечения. Например, больным делали операцию по удалению толстого кишечника. Конечно, никакого эффекта такой тип процедуры не давал, а вот осложнений возникало немало.

Современная наука пришла к заключению, что обмен веществ в кишечнике реально восстановить с помощью молочнокислых бактерий. Считается, что активней всего борется с ними ацидофильная палочка.

Поэтому сопровождать лечение и профилактику дисбактериоза кишечника обязательно должны кисломолочные продукты:

• кефир;
• ацидофильное молоко;
• ацидофильная простокваша;
• ацидофильная паста.

Приготовить их несложно в домашних условиях из пастеризованного молока и ацидофильной закваски, которую можно приобрести в аптеке. В состав закваски входят высушенные ацидофильные бактерии, упакованные в герметичную тару.

Фармацевтическая промышленность предлагает свою продукцию для лечения дисбактериоза кишечника. В аптечных сетях появились препараты на основе бифидобактерий. Они комплексно действуют на весь организм, и не только подавляют гнилостные микробы, но и улучшают обмен веществ, способствуют синтезу витаминов, заживляют язвы в желудке и кишечнике.

Можно ли пить молоко?

Споры вокруг целесообразности потребления молока учеными ведутся уже много лет. Лучшие умы человечества разобщились на противников и защитников этого продукта, но к единому мнению так и не пришли.

Человеческий организм с самого рождения запрограммирован на потребление молока. Это основной продукт питания для деток первого года жизни. Но со временем в организме происходят изменения, и он теряет способность переваривать многие компоненты молока.

Если побаловать себя очень хочется, то придется учесть, что молоко является самостоятельным блюдом. Привычное с детства лакомство, молоко со сладкой булочкой или свежим хлебом, к сожалению, взрослым недоступно. Попадая в кислую среду желудка, молоко моментально створаживается, обволакивает стенки и не позволяет остальной пище перевариваться в течение 2 часов. Это провоцирует гниение, образование газов и токсинов, а впоследствии проблемы в работе кишечника и длительное лечение.

Стакан молока можно выпить либо за час до еды, либо через 2 часа после нее. Но лучше заменить его кисломолочными продуктами, и тогда все встанет на свои места.

Пока одни люди, пользуясь всеми благами человечества, закупаются впрок дезодорантами, мылом и гелями, другие энтузиасты всячески пытаются доказать вред этих веществ и призывают вовсе отказаться от них. Одним из таких является американец Девид Уитлок, который, по его словам, не моется вот уже двенадцать лет, а его тело очищается при помощи специальных полезных бактерий.

В наше время любая женщина знает о том, что правильный уход за кожей с применением всех чистящих средств и увлажняющих кремов позволяет придать ей здоровый вид. Это является нормой как для кожи лица и на сайте http://женский-онлайн.рф/krasota/uhod-za-kozhej/uhod-posle-pilinga.html все четко продемонстрировано, так и для любой другой части тела, поскольку ежедневно человеческая кожа на клеточном уровне обновляется и вот от этих огрубевших частичек кожи необходимо человека избавлять.

Однако находятся в наше время и такие энтузиасты, которые считают, что мыться для человеческого организма вредно. Один из таких почитателей «немытого средневековья» является американец Девид Уитлок, который выдвинут теорию о вреде частого мытья тела. По этой теории во время каждого омовения тела происходит смыв полезных для человека бактерий. И эти самые болезные бактерии в состоянии самостоятельно поглощать всю грязь и пот, которая оседает на коже человека.

При этом для того чтобы ускорить такой процесс бактериального поедания грязи с человеческой кожи, необходимо «подселить» человеку специальные нитрифицирующие штаммы бактерий. Именно препарат с такими необычными бактериями и изобрел американский ученый. И для полной очистки кожи необходимо лишь утром и вечером наносить на кожу специальное средство «Мазь-Грязь», которое и будет впитывать те негативные вещества (мочевину и аммиак), вырабатываемые человеческим организмом. Опыт по столь необычной очистке кожи Уитлок проводит вот уже двенадцать лет, за которые он ни разу не принял душ и не воспользовался мыльными средствами.

Стоит отметить и тот факт, что теория о вреде частого и вообще мытья имеет древние корни. Наиболее яркий пример известный всем нам пример – это чукчи. Многие чукчи не мылись годами, боясь смыть удачу, силу и здоровье. Не меньшими предпосылками страдали и жители Тибета. И даже сейчас большинство тибетцев также не любят мыться и делают это где-то раз в год.

Выращивая овощи и фрукты на своих грядках без использования химических удобрений, мы наивно полагаем, что еда со своей грядки несет одну пользу. Однако, как показывают исследования, практически на всех дачных участках присутствует недопустимое количество пестицидов, о которых сами дачники даже не подозревают.

В ходе Зворыкинской смены молодежного форума на Селигере аспирант Института биологии Уфимского научного центра РАН Лилия Анисимова представила первый в мире биопрепарат, который уже сейчас позволяет эффективно (до 98%) нейтрализовать токсичные вещества, находящиеся в почве и воде.

Для очистки необходимо семь штаммов бактерий-деструктуров, которые вместе могут нейтрализовать пестицид, разложив его на углекислый газ и воду. Сами бактерии совершенно не токсичны и не патогенные, так что их применение безопасно для человека и животных. Уникальные бактерии были выделены из загрязненных почв промышленных зон Уфы: борясь за выживание, данные организмы научились разлагать токсичные вещества. Исследователи изучили особенности каждого из штаммов и смогли вывести бактерии в лабораторных условиях.

«Смесь из семи штаммов бактерий будет продаваться в виде порошка, который легко разводится в воде. Полученным раствором нужно просто полить участок, и через 2—3 недели токсичные вещества на грядках и в грунтовых водах исчезнут. Упаковки нового порошка весом 50 г, которая будет стоить приблизительно 150 руб., будет достаточно, чтобы на 94% очистить от пестицидов участок в 6 соток», — рассказала Лилия Анисимова. Прямых аналогов ее препарату нет.

Впрочем, гораздо полезней ее инновация будет для промышленных компаний, которые хотят очистить свою территорию. В России функционируют более 2600 крупных промышленных предприятий химической профиля, продукты переработки которых концентрируются в грунтовых водах и почве. Исследования по заказу Министерства природных ресурсов выявили, что рядом с промзонами концентрация вредных соединений в почве и воде превышает предельно допустимую норму в 10 000 раз. Грязными признали не только сами земли предприятий, но и большинство прилегающих к ним территорий.

Даже если дача далеко от завода или фабрики — это не гарантия чистоты. По официальной статистике в России 45% территории, отведенной под сельское хозяйство, загрязнено пестицидами в концентрации, превышающей предельно допустимую концентрацию в десятки раз.

Инновация Анисимовой заключается в том, что придуман единый препарат для очистки и почвы, и воды. Засыпав порошок в персональное водохранилище, можно смело использовать очищенную воду для полива и питья. Его же можно использовать и для систем водоснабжения в городах. Этот рынок может стать для препарата основным.

«Потенциальный российский рынок биопрепаратов в денежном выражении составляет 1,2 млрд руб. Общие затраты на полный цикл производства и реализации препарата составляют несколько миллионов рублей, — утверждает Лилия Анисимова. — Такая низкая себестоимость производства объясняется тем, что производство биопрепарата не предусматривает использования дефицитного и дорогостоящего сырья и материалов, препарат может производиться на отходах мясоперерабатывающих комбинатов».

К ишечные пробиотики – полезные бактерии в виде таблеток, порошков, капсул уже вовсю используются для лечения различных заболеваний. Многие ученые полагают, что именно за таким подходом будущее. Разработка новых антибиотиков – мероприятие очень дорогое, а резистентность к ним так или иначе вырабатывается спустя какое-то время. К тому же вместе с патогенами лекарства убивают и полезную микрофлору. А она, по разным данным, отвечает за 70 или даже 90 процентов иммунитета. Вылечить бронхит и заполучить понос, молочницу и прыщи – это вообще не круто. Если же против мерзких бактерий выпустить армию тех, что “за нас”, есть шанс и проблему решить, и новую не создать.

Но дружественные нам микробы живут не только в кишечнике: они есть в ушах, на носу, в паху – вообще везде. От того, насколько слаженно они работают, может зависеть здоровье кожи. Логично, что стали появляться препараты для ухода за полезными бактериями снаружи. Одно из таких, Mother Dirt, я и проверила на себе.

УМЫВАЛКА, ШАМПУНЬ И БАКТЕРИАЛЬНЫЙ СПРЕЙ

Мой набор – это шампунь, пенка для лица и тела и собственно спрей AO+ mist, который содержит Ammonia Oxidizing Bacteria. Питаются эти крошки аммонием, который тело производит, когда мы потеем. Два других средства – без бактерий. Просто их моющие компоненты не повреждают микробиом кожи.

Бутылочки мне прислали в упаковке с охлаждающими блоками (заказ я делала в США, но у компании есть международная доставка). Затем хранить средство с бактериями AO+ mist специальных условиях не нужно. Ну только если у вас в квартире экстремальная жара или холод. На сайте Mother Dirt даже есть пояснение, что бактерии в спрее преспокойно переживут рентген на контроле в аэропорте, но баночку лучше взять в ручную кладь. Собака путешествие в багаже перенесет, а вот ваши питомцы-бактерии, возможно, нет.

Про шампунь и универсальное средство для мытья лица и тела производитель пишет, что они устраняют загрязнения, но не убивают полезные бактерии.

Впрочем, любое мыло или гель для душа без антибактериальных веществ вроде не влияет на микробиоту кожи.

Микробиолог, доктор микробиологических наук, автор блога Mygutmatters Карина Покусаева объясняет: “Антибактериальные средства влияют на наш микробиом кожи точно так же, как антибиотики – на бактерии кишечника. Они способствуют возникновению резистентности к антибиотикам (они просто перестают действовать на патогены), сбивают наш гормональный фон с толку, обладают канцерогенным эффектом. На самом деле нам вообще не нужно антибактериальное мыло. Обычное способно на 99 процентов убрать все патогенные бактерии, а хорошие просто смываются и сразу после водных процедур начинают размножаться и восстанавливать свою колонию на коже”.

То есть по сути умывалка и шампунь Mother Dirt – это обычные безопасные для кожи средства по 15 долларов каждое. Оправдана ли цена – решать каждому.

after

До, в процессе использования и после. Так как бьюти-блогер из меня так себе, сфотографироваться при одинаковом свете я не догадалась.

ПРОВЕРЯЮ НА СЕБЕ

И умывалкой, она же средство для душа, и шампунем можно пользоваться в обычном режиме. Что я и делала. На сайте компании есть информация, что некоторые обходятся даже без кондиционера для волос, но не все. Я несколько раз попробовала скипануть бальзамы и маски. Но мои длинные вьющиеся окрашенные волосы такой подход не оценили. Никакой катастрофы не случилось, просто кудри были жесткими и растрепанными – вполне ожидаемо.

За время использования шампуня я дважды была у своего мастера по волосам – никаких претензий к моему скальпу у нее не было. Шампунь Mother Dirt не вызвал раздражения, волосы промывал хорошо – до скрипа. В сочетании с привычным кондиционером и уходовыми средствами – нормальный продукт. Хотя, опять же, вопрос в цене. За 8 долларов я покупаю шампунь не хуже.

Ровно та же история с средством для умывания. Так как я давно не покупаю что-то откровенно ужасное, то прихожу к мысли, что примерно все средства для умывания в средней ценовой категории одинаковы. Не могу сказать, что моя кожа после перехода на face & body cleaner от Mother Dirt как-то особенно засияла. Впрочем, хуже тоже не стала, что немало. А само средство в использовании приятное – взбивается в воздушную пенку, у него нет противного химического запаха какой-нибудь океанического бриза или пачули, прости господи.

Самая интересная часть – AO+ mist, спрей, который можно наносить на чистую кожу лица и тела или поверх ваших ухаживающих средств, причем по несколько раз в день, если вам хочется.

Я настолько влюблена в про- и пребиотические средства для кишечника, что надеялась разглядеть изменения к лучшему с первого применения. Ждала магии: что кожа как по волшебству избавится от всех недостатков, засияет, перестанет жирниться и навсегда избавится от черных точек и мелких высыпаний. Но, увы, чуда не случилось – ни в первый день, ни спустя 2 месяца использования. Гиалуроновая кислота и пилинги для меня работают гораздо лучше, чем веселые бактерии.

Еще обрабатывать спреем можно особо потеющие места – подмышки, пах, стопы.

Посылку я получила в разгар лета, поэтому решила: гулять так гулять, больше никакого дезодоранта. Но тут надо заметить, что я не только смелый, но и не самый потеющий на свете человек, так что принципиальной разницы не заметила.

И тогда я устроила моим бактериям экстремальную проверочку. В лучших традициях рекламных роликов, намазала одну подмышку обычным дезодорантом, а вторую забрызгала AO+ mist. И в таком виде отправилась в автомобильное путешествие длиной в 6 часов – по жаре, когда ни кондиционер, ни открытые окна не спасают.

Ну что я могу сказать. На 100 процентов ни одно средство не справилось. К концу поездки, облепленная пылью, мухами и крошками , с обеих сторон я немного пахла.

В общем, от средства за 49 долларов ожидаешь несколько большего.

НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Создатели Mother Dirt говорят, что за их косметикой стоит наука. Когда-то бактерия Ammonia Oxidizing Bacteria естественным образом заселяла наши кожные покровы, но сейчас из-за агрессивных компонентов косметических средств мы вынуждены наносить их специально. Правда, исследования, на которые ссылается компания, проводит кэмбриджский стартап Aobiome , собственно, с этой лаборатории и началась история марки Mother Dirt. А вот других работ, подтверждающих пользу AOB для кожи, не найти не удалось.

Сама по себе идея колонизировать кожу полезными бактериями интересна. Насколько она реализуема сегодня – не очень понятно.

“Пробиотическая косметика работает. Но как и пробиотики для приема внутрь, она действуют очень индивидуально. Мы же не знаем, чего не хватает нашей на коже – бактерий А или И. Если у нас с А все в порядке, а мы еще добавляем их в крем, никакого эффекта не будет”, – объясняет Карина Покусаева. Она считает, что пробиотическое косметическое средство можно попробовать, например, если у вас экзема. Но гораздо важнее и эффективнее для кожи будет решить проблему все-таки изнутри.

“Есть много исследований, которые показывают, что при дисбактериозах на коже – атопических дерматитах – у человека нарушена и микрофлора кишечника, – рассказывает микробиолог. – Мы знаем, что кишечная микрофлора очень сильно влияет на все системы организма и что многие дерматиты и экземы лечатся принятием пробиотиков внутрь. Улучшая кишечную микробиоту, мы таким образом стимулируем иммунную систему, благодаря чему внешние проблемы проходят”.

А вот мешать крем или лосьон из кишечных пробиотиков в домашних условиях Карина не советует. Все-таки температура внутри тела, к которой привыкли наши маленькие помощники, выше, чем на поверхности. Велика вероятность, что на лице бактерии будут быстро умирать, разлагаться и раздражать кожу. Оно вам надо?

ИТОГО

Вполне возможно, что Ammonia Oxidizing Bacteria, как и других полезных бактерий, на моей коже достаточно и дополнительных не требуется. Никаких проблем, ужасной сухости или жирности у меня нет, антибактериальными очищающими средствами я пользовалась, может быть, лет 20 назад, и то недолго. Я разнообразно питаю микробиоту своего кишечника, люблю навернуть полезной для него и квашеной капусты, так что колонии бактерий в кишечнике успешно поддерживают мою иммунную систему. Поэтому никакого особого эффекта от пробиотической косметики я не почувствовала.

Предлагаю подождать, когда за пробиотическими средствами для кожи будет больше науки. А пока использовать ее, только если есть проблема, с которой все другие проверенные средства не справились. И, главное, берегите микробиоту смолоду!

Photo: Cilantro

Written By

Олена Исламкина

Меня зовут Олена, и я предводительница кето-секты.Самопровозглашенная, конечно. А еще журналистка и биохакерша.В 2012 году я случайно отрыла для себя кето-рацион и вдруг сбросила несколько лишних кг, избавилась от мигреней, аллергии и акне, стала энергичной и продуктивной, уравновешенной и счастливой.. Но тема кетогенной диеты быстро вытеснила из моего блога прививки, ГМО и упражнения для крепких ягодиц, а я сама закончила несколько курсов и стала специалисткой по кето-питанию.Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей знали: здоровая еда должна быть вкусной. А вкусная еда может быть лекарством и инструментом биохакинга. Потому что ЗОЖ не то, чем кажется.