Как развивать эмпатию и понимание в отношениях

Эмпатия, способность чувствовать и понимать эмоции другого человека, является краеугольным камнем здоровых и прочных отношений. Без нее общение превращается в монолог, а близость – в формальность. Развитие эмпатии и понимания – это непрерывный процесс, требующий осознанных усилий и готовности выходить за рамки собственного мировосприятия. I. Осознание собственных эмоций: Прежде чем научиться понимать чувства других, необходимо … Читать далее