Культивирование благодарности: замечаем хорошее и ценим то, что имеем
Благодарность, подобно редкому цветку, требует заботливого культивирования, внимания и постоянного полива. Она не произрастает сама собой в диком саду повседневности, заросшем сорняками забот, стрессов и неудовлетворенности. Скорее, это внутреннее состояние, которое мы осознанно выбираем, взращивая его в своем сердце и уме. Благодарность – это не просто вежливая формальность, не дежурное «спасибо» после получения услуги. Это … Читать далее