Любовь к себе: почему это важно для здоровых отношений

В современном мире, наполненном стрессами и постоянной спешкой, любовь к себе становится более актуальной, чем когда-либо. Умение заботиться о себе, оберегать свое эмоциональное и физическое благополучие — это не просто модный тренд, а необходимое условие для построения здоровых и гармоничных отношений с окружающими. Во-первых, любовь к себе закладывает фундамент самоуважения и уверенности в своих силах. … Читать далее